Lactancia materna

Lactancia Materna: Breve “manual de uso” para principiantes

Esta entrada pretende ser una sencilla guía rápida para las madres que se inician en la aventura de amamantar a sus criaturas (y para los padres que les harán lado), y que se empiezan a desesperarse porque las cosas no son tan fáciles como pensaban …

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Por lo tanto, sin más preámbulo, y suponiendo que ya sabéis que la lactancia materna es la mejor forma de alimentar a los bebés, vamos al grano.

Antes de empezar, madre, deberías ser consciente de si tienes leche en los pechos. Lo habitual es que, tras la subida, estén llenos antes de cada toma: si los presionas un poco, saldrá la leche a chorro o con gotas gruesas y muy seguidas.
Para dar el pecho, colocado bien sentada, cómodamente, utilizando almohadas y un asiento con brazos y respaldo. Tú no tendrás que aguantar el peso del bebé: sólo la postura.
Toma la cría de manera que su ombligo toque tu (“ombligo con ombligo”), y su cabeza quede bien alineado con su cuerpo (no debe estar girado ni torcido).
Cuando te coja el pezón, es posible que sus labios queden hacia dentro; estirará-le con el dedo, tienes que irle sacando los labios hacia fuera para que queden como una ventosa.

Una vez bien cogido al pecho, debes vigilar continuamente que el bebé haga un movimiento bien ancho con su mandíbula, abriendo al máximo cada vez que succione. Si no es así, está utilizando el pecho como chupete, y no está comiendo bien.
Durante las primeras semanas, lo más posible es que el bebé enseguida se quede dormido en el pecho. Es absolutamente fundamental evitarlo, estimulando-lo vigorosamente (sin hacer daño) cada vez que disminuye la frecuencia o la fuerza de succión. Debemos evitar a toda costa que se quede dormido antes de haber vaciado bien, como mínimo, un pecho. Una vez vaciado el primero, se le ofrece el segundo.

Cómo saber si el pecho está vacío?

Presionando como si quisiéramos “ordeñar”; si sale leche con cierta alegría, es que no está vacío.

¿Con qué frecuencia se deben dar las tomas?

A demanda. Durante el primer mes o mes y medio, es absolutamente normal que la criatura pida cada hora u hora y media; esto no indica en ningún caso que se esté quedando con hambre. Si el bebé no se despierta por sí mismo, durante estas primeras semanas lo tendremos que despertar cada dos o tres horas durante el día, y cada cuatro durante la noche.
Puede resultar muy útil asistir a un grupo de lactancia.

Durante todo el periodo de lactancia es muy importante que la madre tome líquidos abundantes y se alimente de forma equilibrada.
No olvides consultar cuando sea necesario, y seguir las recomendaciones de tu enfermera pediátrica, tu pediatra y / o tu comadrona.

2 Comentarios

  1. rodial 19/09/2016
  2. comprar amouage 29/09/2016

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